篮球THOMAS-篮球
nba伊塞亚托马斯的父亲
伊塞亚·托马斯（Isaiah Thomas），人称小托马斯，他的父亲是NBA传奇人物，人称“微笑刺客”的伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas）——二者名字在英文拼写和发音上是有细微差别。
伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas）NBA职业生涯简介：
1961年4月30日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“微笑刺客”（Baby-Faced Assassin）。
1981年NBA选秀中于第1轮第2位以榜眼秀的身份被底特律活塞队选中，职业生涯全部效力于底特律活塞队，新秀赛季入选NBA最佳新秀第一阵容 ?，2次随活塞队夺得NBA总冠军。
1990年当选NBA总决赛MVP，12次入选NBA全明星阵容并2次当选NBA全明星MVP， 3次入选NBA最佳阵容一阵， 2次入选NBA最佳阵容二阵，
1985年当选NBA助攻王。
1994年5月11日，伊塞亚·托马斯正式宣布退役。
1996年入选NBA50大巨星。?
2000年入选NBA奈·史密斯篮球名人纪念堂。
篮球十大名人？
最佳答案检举 赫赫有名的“NBA名人堂”，全称为“奈·史密斯篮球名人纪念堂”(Naismith Memorial Basketball Hall of Fame)，但与多数球迷想象中的不同：名人堂不仅针对NBA，而面对全世界所有对篮球事业有卓越贡献的人。名人堂本质上是一个对外开放的篮球博物馆，馆中主要陈列物品包括篮球、图文、录像带、光碟等资料。由于其特殊地位，令参观者络绎不绝。名人堂拥有室内小篮球场给参观者体验气氛，还有小型影院可供播放篮球影音资料，当然，还陈列着一张张照片以及照片边上的介绍性文字，照片上的人物就是人们口中的“名人堂成员”。
理论上来说，“名人堂”资格完全开放，但要进入名人堂，远比想象中困难。
其一，为篮球事业做出过杰出贡献的人，无论男女年龄国籍肤色种族都有进入名人堂的资格。美国作为世界第一篮球大国却占据了名人堂成员的很大比例，能够达到名人堂标准的海外人士并不多。
其二，名人堂的入门标准极其严格，球员想进入名人堂都必须等到退役后5年；教练的入选资格更为苛刻，必须执教25年以上的教练才有提名资格。
其三，获得提名之后，名人堂成员审核过程异常苛刻。7人初审小组中至少5人同意后，被提名者资料才会递交复审委员会。这份递交的审核材料涵盖了该球员一生球场内外的所有表现，此外还附有7人初审小组的书面意见。24名成员构成的复审委员会将定期或者不定期讨论初审名单，只有不少于18人通过，被提名者才能列入名人堂名单。
名人堂资格的含金量远高于球衣号码退役或者50大巨星之类荣誉。伴随着岁月流逝，名人堂成员的数量仍然在不断壮大。这是由于1984到1987届乔丹领军的那一批天皇巨星都已经退出历史舞台，而且他们中的绝大多数具有提名资格，随口举例就有乔丹、奥拉朱旺、尤因、巴克利等等。对于球员来说，名人堂是伟大的丰碑，也是对于球员生涯的肯定，是除了冠军戒指之外最好的认可。但是由于上面所提到的第二条规定,“球员想进入名人堂都必须等到退役后5年；教练的入选资格更为苛刻，必须执教25年以上的教练才有提名资格”,因此乔丹、奥拉朱旺、尤因、巴克利等等伟大的球员目前并未入选名人堂!
附1959--2002年入选名单:
2002 德拉赞·皮特洛维奇（Drazen Petrovic）
2002 埃文·约翰逊（Earvin Johnson）
2001 摩西·马龙（Moses Malone）
2000 伊塞亚·托马斯（Isiah Thomas）
1999 凯文·迈克海尔（Kevin McHale）
1998 拉里·伯德（Larry Bird）
1998 艾尔尼·瑞森（Arnie Risen）
1997 阿里克斯·英克利什（Alex English）
1997 巴里·霍威尔（Bailey Howell）
1996 乔治·格温（George Gervin）
1996 盖尔·古德瑞奇（Gail Goodrich）
1996 戴维·汤普森(David Thompson)
1996 乔治·亚德里（George Yardley）
1995 卡里姆· 阿卜杜·贾巴尔 （Kareem Abdul-Jabbar）
1995 文·米凯尔森（Vern Mikkelsen）
1994 哈里·吉纳特（Harry”Buddy〃Jeanette）
1993 沃特·贝拉米（Walt Bellamy）
1993 欧文·J博士（Julius”Dr. J〃Erving）
1993 丹·伊塞尔（Dan Issel）
1993 里查德·麦奎尔（Richard McGuire）
1993 凯文·墨菲（Calvin Murphy）
1992 比尔·沃尔顿（Bill Walton）
1992 康尼·霍金斯（Connie Hawkins）
1992 鲍勃·雷尼尔（Bob Lanier）
1991 奈特·阿奇博尔德（Nate”Tiny〃Archibald）
1991 戴夫·考恩斯（Dave Cowens）
1991 哈里·盖拉汀（Harry”The Horse〃Gallatin）
1990 戴夫·宾（Dave Bing）
1990 埃尔文·海耶斯（Elvin”The Big E〃Hayes）
1990 尼尔·约翰斯顿（Neil Johnston）
1990 埃尔·门罗（Earl”The Pearl〃Monroe）
1989 威廉姆·盖茨（William”Pop〃Gates）
1989 K·C·琼斯（K.C. Jones）
1989 伦尼·威尔肯斯 （Lenny Wilkens）
1988 克莱德·罗维拉坦（Clyde Lovellette）
1988 韦斯·昂塞尔德 （Wes Unseld）
1987 里克·巴里 （Rick Barry）
1987 沃尔特·弗雷泽（Walt”Clyde〃Frazier）
1987 罗伯特·霍布雷格（Bob Houbregs）
1987 皮特·马拉维奇 （Pete Maravich）
1987 罗伯特·温泽尔（Robert Wanzer）
1986 比利·坎宁安（Billy Cunningham）
1986 汤姆 汉索翰（Tom Heinsohn）
1984 艾尔·科威（Al Cervi）
1984 奈特·瑟蒙德 （Nate Thurmond）
1983 约翰·哈夫利切克 （John Havlicek）
1983 萨姆·琼斯 （Sam Jones）
1982 比尔·布莱德利（Bill Bradley）
1982 戴夫·德布斯切尔 （Dave DeBusschere）
1982 杰克·特威曼（Jack Twyman）
1981 哈尔·格瑞尔 （Hal Greer）
1981 斯雷特·马丁（Slater Martin）
1979 杰里·卢卡斯 （Jerry Lucas）
1979 奥斯卡·罗伯逊 （Oscar Robertson）
1979 杰里·韦斯特 （Jerry West）
1978 威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）
1977 保罗·阿里金（Paul Arizin）
1977 乔·福尔克斯（Joe Fulks）
1977 克里夫·海根（Cliff Hagan）
1977 詹姆斯·伯拉德（James Pollard）
1976 埃尔金·贝勒 （Elgin Baylor）
1975 汤姆·古拉（Tom Gola）
1975 比尔·沙尔曼（Bill Sharman）
1974 比尔·拉塞尔 （Bill Russell）
1972 多尔夫·谢伊斯 （Dolph Schayes）
1970 鲍勃·库锡（Bob Cousy）
1970 鲍勃·佩蒂特（Bob Pettit）
1969 罗伯特·戴维斯（Robert Davies）
1966 乔·雷普奇克（Joe Lapchick）
1964 约翰·拉塞尔（John”Honey〃Russell）
1961 安迪·菲利浦（Andy Phillip）
1960 爱德华·麦考利（Edward”Easy Ed〃Macauley）
1959 乔治·迈肯（George Mikan）
篮球史上的名人有哪些
1.乔治·迈肯(George Milkan),中锋
2.比尔·沃尔顿(Bill Walton),中锋
3.比尔·拉塞尔(Bill Russell),中锋
4.威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain),中锋
5.戴夫·考恩斯(Dave Cowens),中锋
6.威利斯·里德(Willis Reed),中锋
7.韦斯·昂塞尔德(Wes Unseld),中锋
8.摩西·马龙(Moses Malone),中锋
9.卡里姆·阿卜杜·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar),中锋
10.奈特·瑟蒙德(Nate Thumond),中锋
11.保罗·阿里金(Paul Arizin),前锋
12.里克·巴里(Rick Barry),前锋
13.埃尔金·贝勒(Elgin Baylor),前锋
14.朱利叶斯·欧文(Julius Erving),前锋
15.戴夫·德布斯切尔(Dave Debusschere),前锋
16.约翰·哈夫利切克(John Havlicek),前锋
17.埃尔文·海耶斯(Elvin Hayes),前锋
18.杰里·卢卡斯(Jerry Lucas),前锋
19.鲍勃·佩蒂特(Bob Pettit),前锋
20.多尔夫·谢伊斯(Dolph Schayes),前锋
21.詹姆斯·沃西(James Worthy),前锋
22.凯文·麦克海尔(Kevin Mchale),前锋
23.拉里·伯德(Keyon Dooling),前锋
24.奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald),后卫
25.戴夫·宾(Dave Bing),后卫
26.鲍勃·库锡(Bob Cousy),后卫
27.比利·坎宁安(Billy Cunningham),后卫
28.沃尔特·弗雷泽(Walter Frazier),后卫
29.乔治·格温(George Gervin),后卫
30.哈尔·格瑞尔(Hal Greer),后卫
31.萨姆·琼斯(Sam Jones),后卫
32.皮特·马拉维奇(Pete Maravich),后卫
33.埃尔·门罗(Earl Monroe),后卫
34.奥斯卡·罗伯逊(Oscar Robertson),后卫
35.比尔·阿尔曼(Bill Sharman),后卫
36.杰里·韦斯特(Jerry West),后卫
37.伦尼·威尔肯斯(Lenny Wilkens),后卫
38.埃文·约翰逊(Earvin Johnson),后卫
39.伊塞亚·托马斯(Isiah Thomas),后卫
40.罗伯特·帕里什(Robert Parish),中锋
41.帕特里克·尤因(Patrick Ewing),中锋
42.哈基姆·奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon),中锋
43.沙奎尔·奥尼尔(Shaquille O'Neal),中锋(现役)
44.戴维·罗宾逊(David Robinson),中锋
45.查尔斯·巴克利(Charles Barkley),前锋
46.卡尔·马龙(Karl Malone),前锋
47.斯科蒂·皮蓬(Scottie Pippen),前锋
48.迈克尔·乔丹(Michael Jordan),后卫
49.克莱德·德雷克斯勒(Clyde Drexler),后卫
50.约翰·斯托克顿(John Stockton),后卫
谁知道篮球里的位置？
一、1 号球员—「控球后卫」（Point Guard）
控球后卫为全队保护运球过半场的最佳人选，是机会进攻的发动者并执行掌控全场灵活组织的机制，带动全队攻守节奏功能。需有快速移位、运球切入妙传助攻技巧、高命中率的三分线、指挥攻守节奏战术的本领。
控球后卫 （Point Guard），是我在五个位置中第二个要介绍的，乃是因为控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那麼控球后卫便是这出戏的导演。
还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。
首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。
然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方；有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。
简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。
那麼，我们对於一个控球后卫还有什麼要求呢？
在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。
或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。
总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。
任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。
举例说明一下应该会更清楚。史塔克顿 （John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上；而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事，史塔克顿是标准的典范。此外，汤玛斯 （Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富喜感的传球也是令人印象深刻。不过汤玛斯是比较偏向於得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分以上，但命中率却不及五成。比较起来，汤玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。（注）
接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术强生 （Earvin "Magic" Johnson）。其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，史塔克顿应是最佳典范；但最后选了魔术，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能够带动士气的本领。首先，魔术的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球於掌中控制得恰到好处；背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋；而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，几乎都不达五成，但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场上，就能让所有队友有赢球的信心，这种在心里上的助益，绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说，魔术就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人，而非任何数据所能说明，这也就是魔术之所以为魔术之处。
（注）：历史上著名的控球，应以库西 （Bob Cousy）及罗勃逊 （Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威 （Tim Hardaway）、普莱斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。
二、2 号球员—「得分后卫」（Shooting Guard）
得分后卫是全队的第二控球员及发动攻势的人，能锋能卫，破坏力特别强。在外线要有抽冷箭的能力，以个人单打与急停跳投稳定强大的攻击火力，随时得分。
得分后卫 （Shooting Guard 或 Off Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次於小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。
一个得分后卫经常要做的有两件事：
第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。
第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这麼好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利於队友在禁区内的攻势。
这样说起来，那麼得分后卫的命中率一定要很高罗？ 其实不然。
因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！
更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。
一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。
接著就来看看一些具有代表性的得分后卫吧！何纳塞克 （Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后
算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后传球破坏防守，各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以史普利威尔（Latrell Sprewell）为代表，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关於何纳塞克的技巧他也都具备，只不过在比重上来说，他就较偏重於切入突破的方面。一个普通的外线空档，何纳塞克可能会很有把握地选择外线出手，而史普利威尔则可能宁愿往禁区切，选择较接近篮框的出手机会，这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了，史普利威尔这种打法，已经算是小前锋化的得分后卫了。（注）
要选NBA 史上最好的得分后卫，我想是唯一不会引起争议的位置了，那就是乔登 （Michael Jordan）。乔登的NBA 生涯前期，可以说是非常接近小前锋的打法，经常是可以往篮下去取分的；但是到了后期时，他又练就了一身顶尖的外线能力，使他的进攻点更是无懈可击。甚至於他时而可以当起控球后卫来助攻，时而可以充当前锋抓篮板，其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程，又有小前锋的单打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又让他具有极佳的防守功力；最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，更是任何后天的训练所无法可及的。
（注）：放眼当今NBA 得分后卫，像米勒 （Reggie Miller）、杜马斯 （Joe Dumars）、瑞奇蒙 （Mitch Richmond）、安德生 （Nick Anderson）等人，其实不难发现，他们的相异性并不大，几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型。
三、3 号球员—「小前锋」（Small Forward）
担任这个角色的球员，首先要有良好的体型与速度；第二、他有控球、传球能力；第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分；第四、他有外线长射的能力；第五、他在必要时能在禁区单打，破坏之能力。总而言之，他似乎是无所不能的全能球员。
要谈论位置，就要从小前锋 （ Small Forward ）谈起。也许有人会觉得奇怪，一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫，怎麼会从小前锋先说呢？
其实小前锋乃是球队中最原始的得分者，既然篮球的基本目的就是要得分，那我们自然就得从小前锋谈起。
我想，先给小前锋一点定位好了。
所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。
小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。
他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；
他可能弹性很好，但并不必须；
他可能防守极佳，但仍不必要。
小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。
照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！
不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。
话说回来，为什麼小前锋的命中率可以比较低呢？
因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升
要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至於给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。
因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。
让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。
曾打过老鹰、快艇队，现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右；此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强；此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person 也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然，NBA 里尚有许多出色的小前锋，像Julius Erving、Scottie Pippen 等，在此就不一一列举了。（注）
看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的－我所选的最佳小前锋，他就是Larry Bird。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的；而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！
（注）：在NBA 历史上，Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋，但我并未看过其比赛，只在纸上获得资料，在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋，您不妨自己想一想，找出来看看
四、4 号球员—「大前锋」 （Forward or Power Forward）
大前锋称为强力前锋似乎更为恰当，他应具备的条件是身材高大，篮板能力不错，灵活、居中策应分球能力；并在助攻、助守、掩护、档人上均不可或缺的苦球工。除此外，中距离投篮，低位单打都具有独特功夫，是球场上第二中锋。
大前锋 （Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。
我们先说说大前锋的职责好了：
他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。
而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。
通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。
既然大前锋一般较少出手， 而其投篮的位置又经常很靠近篮框， 那麼对其投篮的命中率自然要求也较高了。
以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了；不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由於得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。
此外，防守的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
现役球员之中，格兰特 （Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高；必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙 （Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。
由於大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA 历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔 （Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由於他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过於他的进攻能力了。他 的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属於那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许\，他可以称得上是 NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。
以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋；但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。
五、5 号球员—中锋（Center）
中锋他主要应具备良好高大的体型、爆发力、平衡力、耐冲撞的能力，扮演禁区单打进攻得分、中枢策应传球、抢夺篮板球与防守封阻火锅等重要工作。
中锋 （Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。
中锋要做哪些工作呢？
首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那麼篮板球是绝对不可或缺的。
再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。
而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内 （此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。
以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。
而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些；但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些；大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次於大前锋的。
有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！
在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对著篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项；而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的
守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力；若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的。（除非对方是超强的进攻中锋）
要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊 （David Robinson）来作说明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅也都是一流；再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆汤波 （Dikembe Mutombo）为例，他则是属於防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿 （Mark Eaton）在犹他就是担任这种角色。
再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。
他与正常中锋的差别在於，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由於中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用；而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以刚退休的连比尔 （Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的，经常令得对手十分头痛；而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，这也就让他能在中锋之位占有一席之地。
要选出一个最佳的中锋，实在是太困难了，因为在NBA 里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦 （Wilt Chamberlain）、贾巴 （Kareem Abdul-Jabbar）、罗素 （Bill Russell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了，他是欧拉朱万 （Hakeem Olajuwon）。欧拉朱万的进攻是很标准的中锋打法，在底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射；倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外线空档，惕队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己该看的人，他由禁区的一边快速移到另一边，而帮队友搧个火锅的画面更是经常可见；不仅如此，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面，欧拉朱万就算称不上是最伟大的中锋，也能算是最伟大的中锋之一了。
